Каталог статей
| Главная » Статьи » Мои статьи |
Рекомендации будущим мамам, которые собираются в поездку.
Рекомендации будущим мамам, которые собираются в поездку.В наши дни беременность - не повод отказаться от путешествий, развлечений, отдыха. Так как каждый женский форум либо женский журнал способны предоставить советы и рекомендации для тех беременных женщин, не согласных ненадолго забыть о путешествиях и развлечениях. Придерживаясь разумных требований, вполне возможно получать положительные впечатления даже при беременности.Планируя путешествие, первым делом, нужно оценить срок беременности. 3-4 месяцы считаются наиболее оптимальным периодом беременности, поскольку живот пока еще не очень огромен, при этом токсикоз, по большей части, практически не беспокоит. Разумеется, следует воздержаться от экзотики, где применяются различные диеты, рецепты народов мира, благовонья. Правильным будет организовать поездку в Крым, где природные условия сходны с местными. Необходимо учесть и небольшую дальность поездки. Спутником в подобной поездке должен оказаться ответственный человек, который достаточно близок вам (супруг, близкие подруги, родители). Самым надежным средством перемещения в путешествии для будущих мам считается поезд. Безусловно, речь идет о купе и нижней полке. И следует запастись пищей и побольше овощей, фруктов, а еще соками и пресной водой. Незаменимы в таких путешествиях влажные диски и салфетки. Если планируете поездку на автомашине, то желательно запастись подушечкой под спину. Наилучшим занятием в путешествии для беременных являются плавание и прогулки. Стоит поостеречься от поездок верхом, велосипедных прогулок и остального экстрима для будущей мамы. Нежелательным для беременных является и продолжительное нахождение на пляже, особенно головного убора, солнцезащитного крема, без зонта. А проживание должно быть максимально комфортным, сервис хорошим, номер удобным. На курорт лучше брать одежду свободного кроя и удобную обувь. Не стоит экспериментировать на отдыхе с питьевой водой, используя неочищенную воду, избегать новых фруктов, даже когда предложена диета Малышевой для беременных. На курорте могут понадобиться медицинский полис и медицинская карта. Обязательной за рубежом является страховка, которую можно оформить в страховой фирме или в туристическом агентстве. При планировании путешествия женщина в положении должна прислушаться к рекомендациям и советам врача и личному организму. Именно эти аспекты являются решающимивыбирая способ времяпровождения дома или в путешествии. Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru 1 | |
| Просмотров: 669 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |