Каталог статей
| Главная » Статьи » Мои статьи |
Признается всеми, что смех жизненно необходим
Признается всеми, что смех жизненно необходимПризнается всеми, что смех жизненно необходим для хорошего самочувствия человека.О пользе смеха с незапамятных времен идут разговоры. Все новые стороны его положительного действия на человеческий организм находятся, однако, с течением времени. Есть в настоящее время целое течение в медицине, носящее название «гелотология». Это направление целиком основано на лечении с помощью смеха. Смех, как было доказано, на самом деле способен помочь не допустить целый ряд болезней и продлевает жизнь как и эпиляция. Это связано с тем, что, когда человек смеется, в его организме стартуют биохимические процессы. Эти процессы поддерживают выпуск веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов и приятный аромат. Во время активного хохота, помимо этого, действуют до восьмидесяти различных мышц. В их ряду - пресс, диафрагма и лицевые мышцы эффект сопоставим с процедурой подтяжка лица. Дыхание вместе с тем делается чаще, что приводит к лучшему кровоснабжению разнообразных внутренних органов и тканей. Мышцы шеи и спины, напротив, отдыхают, что положительно действует на головной и спинной мозг. Смех лечит неврозы и физическую боль - это доказали осуществленные специалистами в этой среде исследования. Обусловлено это тем, что смех снижает число гормонов стресса. | |
| Просмотров: 538 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |